Glückstraining

Wir Mütter tendieren gerne dazu, Alles perfekt machen zu wollen. Das ist ja auch typisch deutsch. Darum sind unsere Ingenieure so erfolgreich. Doch übertragen wir den Perfektionismus auf unser Leben, kann uns das nicht nur überfordern, sondern auch unglücklich und krank machen. Hinzu kommt die tägliche Überflutung an Optionen. Wir stecken ständig im Dilemma zu entscheiden. Für uns allein wäre das vielleicht noch in Ordnung, doch für unsere Kinder wollen wir ja erst recht die richtige Entscheidung treffen! Welcher Kindergarten, welche Schule, etc. Die Technik beschleunigt unser Leben und Zeitmangel wird unser täglicher Begleiter. Nicht selten entsteht das Gefühl nur noch zu funktionieren…

Das 12 monatige Positivierungs, bzw. Glückstraining orientiert sich an der positiven Psychologie und den aktuellen neurologischen Erkenntnissen. Es verhilft uns dabei, wieder zu sehen und zu spüren, was alles da ist. Wir erlernen neue Gewohnheiten, die uns gut tun. Diese müssen über einen längeren Zeitraum trainiert werden. Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Mit dem Glück verhält es sich wie beim Sport. Ein Muskel braucht kontinuierliche Trainingseinheiten. Hier trainieren wir Ihren Glücksmuskel!

In mindestens 12 Live-Coachings, ca. 50 Telefoncoachings und täglichem Emailverkehr (wenn erwünscht), begleite ich Sie persönlich zu Ihrem neuen Wohlbefinden.

Sie bekommen wieder Kontakt zu sich selbst und ihren Bedürfnissen und schaffen damit eine ganzheitliche innere Zufriedenheit.

Vereinbaren Sie ein Vorgespräch. Dies ist kostenfrei.